Βρισκόμαστε στη μέση του ελληνικού καλοκαιριού το οποίο δεν αποτελεί πια τόσο ευχάριστη εμπειρία για τους περισσότερους ανθρώπους κι ιδιαίτερα για τους κατοίκους των αστικών κέντρων, λόγω της ζέστης. Κάποτε περιμέναμε με λαχτάρα να ζεστάνει ο καιρός και να μεγαλώσει η ημέρα, για να χαρούμε τις βόλτες και την ανεμελιά των διακοπών. Τότε ο καύσωνας […]
Καύσωνας και Ψυχολογία Read More »
Σε συνέχεια προηγούμενης απόπειρας αρθρογραφίας σχετικά με τον έρωτα, στο παρόν άρθρο θα αναλύσουμε τον τρόπο με τον όποιο διαμορφώνεται ο δεσμός στην ενήλικη ζωή. Ένας από τους πιο σημαντικούς πυλώνες της ενήλικης ζωής είναι αυτός των διαπροσωπικών σχέσεων. Μέσα από αυτές, ερχόμαστε αντιμέτωποι με τον Άλλον, τον απέναντι, αλλά και με τον ίδιο μας
Ο Δεσμός Στην Ενήλικη Ζωή Read More »
Η αναβλητικότητα είναι συνηθισμένο σύμπτωμα ψυχολογικής δυσκολίας που υποτιμούμε ή θεωρούμε ότι πρόκειται για μια κακή συνήθεια. Οι άνθρωποι μπορεί να αναβάλλουμε υποχρεώσεις, οτιδήποτε μικρό ή μεγάλο, σημαντικό ή λιγότερο σημαντικό.Το διάβασμα για την επόμενη ημέρα όταν ήμασταν στο σχολείο, το μάζεμα του δωματίου, τις δουλειές του σπιτιού, ένα βαρετό τηλεφώνημα, ένα τυπικό email κλπ.
Όπως είχα γράψει και στο άρθρο μου για το διαζύγιο, κανένας δεν παντρεύεται για να χωρίσει. Ακόμα και οι πιο πετυχημένες σχέσεις όμως μπορεί να κλονιστούν από μια κρίση. Μια τέτοια κρίση κάποιες φορές προκύπτει από την απιστία του ενός εκ των δυο συντρόφων απέναντι στον άλλον. Η απιστία αποτελεί ένα από τα πιο ευαίσθητα
Το άγχος υγείας είναι μια διαταραχή που ανήκει στη μεγάλη ομπρέλα των σωματόμορφων και των αγχωδών διαταραχών. Διαφέρει από τα ψυχοσωματικά συμπτώματα τα οποία είναι πραγματικά συμπτώματα ψυχογενούς προέλευσης. Στην καθημερινή μας ζωή είναι πιο κοινή η χρήση του όρου αρρωστοφοβία. Όταν λέμε ότι κάποιος πάσχει από αρρωστοφοβία εννοούμε ότι τον απασχολούν διαρκώς θέματα υγείας.
Η ανθεκτικότητα ως έννοια υπάρχει σε αρκετές επιστήμες. Στην επιστήμη της μηχανικής, περιγράφει την αντοχή των υλικών, στην οικολογία περιγράφει την αντοχή ενός οικοσυστήματος στις καταστροφές. Στην ψυχολογία, η έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας – resilience προέρχεται από το λατινικό “resilo” που σημαίνει την ανακρούω/ αναπηδώ προς τα πίσω. Επομένως, μπορούμε να ορίσουμε την ψυχική ανθεκτικότητα
Ψυχική Ανθεκτικότητα Read More »
Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας διαφέρει από τα στοιχεία ναρκισσισμού που συναντούμε στην προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Στοιχεία ναρκισσισμού μπορεί να έχουμε όλοι οι άνθρωποι ανά περιόδους της ζωής μας, ανάλογα με τις συνθήκες ή τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε. Πρόκειται τότε για μια ήπια και ελεγχόμενη κατάσταση που χαρακτηρίζει μια υγιή προσωπικότητα. Όλοι μας έχουμε ανάγκη για
Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (NPD – Narcissistic Personality Disorder) Read More »
Η περίοδος της εφηβείας είναι μια μεταβατική περίοδος στη ζωή του ανθρώπου. Από παιδί μεταμορφώνεται σιγά σιγά σε ενήλικας. Συμβαίνουν πολλές αλλαγές σε βιολογικό, νοητικό και ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο. Το σώμα θέτει το πλαίσιο της σύνθετης εξελικτικής διεργασίας που λέγεται εφηβεία. Aυτό σημαίνει ότι οι σωματικές αλλαγές είναι πιο ραγδαίες από κάθε άλλη περίοδο στη ζωή,
Τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν τα δημοσιεύματα για αυτοκτονίες και απόπειρες αυτοκτονίας στη χώρα μας. Από το 2020 ως σήμερα η αύξηση του αριθμού των αυτοκτονιών στην Ελλάδα είναι της τάξης του 25%. Ιδιαίτερα στις νέες ηλικίες κάτω των 20 ετών ξεδιπλώνεται ένα σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας που δεν έχει λάβει ακόμα την δέουσα προσοχή. Αφορμή
